Ga naar de homepage
Ga naar de homepage
We maken nu een lusje om drie mooie vennetjes, over een smal wandelpad. Probeer op dit pad je tempo te vertragen zodat je bewuster kunt wandelen en de omgeving echt in je kunt opnemen. Kijk om je heen en voel hoe het langzaam bewegen voor je lichaam en zintuigen werkt. Blijf vertragen tot je weer op het brede pad uitkomt. Dit zal je helpen om ontspannen je wandeling te vervolgen.