Het Puberbrein

Waarom komen ze altijd te laat? Zien ze die rotzooi op hun kamer nou écht niet? Waarom moet alles een discussie worden? Zijn ze vergroeid met hun telefoon? En hoe kan het dat ze gisteren nog prima zelf konden nadenken, maar vandaag lijken te zijn vergeten hoe dat werkt?

Welkom in de wereld van pubers. De wereld waarin een simpel verzoek kan uitgroeien tot een stevige discussie, je kind ineens een heel eigen mening heeft en jij je soms afvraagt of je nog wel tot ze doordringt.

Want hoe krijg je ze in beweging, wanneer blijf je grenzen stellen en wanneer kun je beter even je mond houden? En misschien wel het belangrijkste: hoe houd je verbinding als het lijkt alsof je er als ouder even helemaal niet meer toe doet?

Tijdens deze interactieve inspiratiesessie door Marijke Maatkamp, Brain & Food coach, kijken we naar wat er in het brein verandert tijdens de puberteit, waarom pubers soms reageren zoals ze reageren en hoe ervaringen, gewoontes en ingesleten patronen hun gedrag beïnvloeden.

Je ontdekt waarom weten wat verstandig is nog niet betekent dat je het ook doet, waarom discussiëren soms weinig oplevert en hoe jij als ouder of opvoeder kunt helpen zonder alles over te nemen.

Want ook al lijkt het soms anders: je bent als ouder nog steeds een belangrijke schakel in de ontwikkeling van je puber.

Wat kun je verwachten?

Een kijkje in het puberbrein.

Wat gebeurt er in de hersenen en waarom heeft dat invloed op emoties, gedrag, plannen en keuzes maken?

Van denken naar doen.

Waarom weten pubers soms prima wat ze moeten doen, maar komt het er toch niet van?

Gedrag is niet zomaar gedrag.

Hoe ontstaan gewoontes, neurale netwerken en ingesleten patronen? En waarom is veranderen soms lastiger dan het lijkt?

Praktische tips voor thuis.

 Hoe motiveer je je puber, stel je grenzen en voorkom je dat elk gesprek eindigt in een discussie?

Meer begrip én verbinding.

Hoe blijf je als ouder betrokken, zonder voortdurend politieagent, persoonlijke assistent of pinautomaat te spelen?


Voor wie?

Voor ouders, verzorgers en andere opvoeders die het puberbrein beter willen begrijpen.