Lezing | De jongen met de goedkope loopschoenen - over kleine stappen naar kracht en veerkracht door Bjorn Kiggen

Heb je ooit een paniekaanval gehad of ken je iemand die hiermee worstelt? Paniekaanvallen kunnen plotseling opkomen en je leven volledig beheersen. Maar wist je dat er manieren zijn om ze te begrijpen, ermee om te gaan en zelfs te overwinnen?

Bjorn Kiggen weet als geen ander hoe het voelt om met paniekaanvallen te leven. Wat ooit zijn grootste zwakte leek, werd uiteindelijk zijn kracht. Van worstelen met angst tot het schrijven van een succesvol boek en het geven van lezingen en workshops over mentale gezondheid. Hij heeft zijn ervaringen omgezet in iets positiefs en helpt anderen om hetzelfde te doen.

In deze inspirerende lezing deelt hij zijn persoonlijke verhaal: hoe hij zijn angsten heeft getransformeerd en veerkracht heeft opgebouwd. Met herkenbare inzichten, praktische tips en een nuchtere blik op mentale gezondheid helpt hij je om paniekaanvallen beter te begrijpen en je eigen veerkracht te versterken.

Inloop vanaf 19.00 uur, start 19.30 uur.