MTB clinic gevorderden

Je hebt ervaring met mountainbiken en beheerst de MTB-basisvaardigheden zoals gecontroleerd remmen, basishouding, schakelen, basis bochtenwerk. In uitdagend terrein of op hogere snelheid ervaar je dat je techniek beter kan. Want wat doe je om maximaal grip te houden in een bocht? Wat is je lijnkeuze, aanrijsnelheid en lichaamshouding in de bocht. Hoe neem je vlot dat steile klimmetje? Lukt het je om meer ontspannen af te dalen? En mul zand, hoe rijd je dat?

Opzet

Een MTB-clinic voor mountainbikers die op zoek zijn naar betere techniek en meer uitdaging op de trails. We rijden en herhalen segmenten van route Bosberg Appelscha of van de route Gieten-Gasselte. Waar het lukt zullen we snelheid vergoten of juist verlagen. Want mountainbiken is iets anders dan alleen hard door het bos fietsen. Op naar meer behendigheid en ontdekken hoe je passages goed kan inschatten voor een betere flow.
Tijdens de mountainbike clinic krijg je uitleg, doen we oefeningen om skills te verbeteren, is er ruimte voor feedback en vragen, en vooral om het zelf te proberen. Het tempo van de clinic is gemiddeld. De coaches geven persoonlijke aandacht en gerichte mtb-tips. De focus ligt op techniek en fun.

Terrein: Gieten-Gasselte

Ga met ons mee naar de mtb-route van Gieten-Gasselte (Drenthe). Allebei uitdagende singletracks op prachtige locaties in de natuur: Gieten-Gasselte heeft een track door het bos en kronkelend langs het bij on-Nederlandse blauwe meer: ’t Nije Hemelriek. Allebei zeer gewaardeerde routes op mtbroutes.nl. Terrein met korte steile klimmetjes, verschillende soorten bochten en divers in ondergrond met zand, bos en boomwortels. Perfect om samen aan de slag te gaan.

• Bekijk ook de pagina > Niveau vaardigheden en fitheid
• Lees wat je nodig hebt op de pagina > Materiaal en voeding

Wat leer ik in de Clinic?

• Technische check van je fiets en materiaal.
• Aanvalshouding bij afdalen
• Zittend en staand klimmen
• Schakelen onder druk
• Anticiperen op het terrein, zoals boomwortels of mul zand
• Rijden over lage obstakels kleine drops
• Dynamisch op de fiets, pompen in terrein
• Verschillende soorten bochten rijden: krappe, ruime, vlakke en kombochten.

Niveau en duur

• Gevorderd Niveau 2. Je hebt ervaring met mountainbiken.
• Duur: 2,5 uur
• Incl. Pauze voor te eten en drinken

Extra Info

• Kleine groepen: minimaal 5 – maximaal 8 deelnemers.
• *Aanmelding via https://soulridemtb.nl is verplicht!
• Begeleiding: gecertificeerde ervaren mountainbike coaches, instructeurs.
• Aanbevolen is een zadelpenklem met snelsluiter of dropper

Locatie

• Gieten-Gasselte: Houtvester Jansenweg 1, 9462 TB

Data en tijd

• Elke zondag
• tijdslot #1 - 09:30 uur t/m 12:00 uur
• tijdslot #2 - 13.30 uur t/m 16:00 uur