Start jouw gezondere leefstijl met COOL+ Midden-Drenthe

Kom op zaterdag 5 juli om 10.00 uur naar de inloopochtend bij sportcentrum QUENO in
Westerbork (Hoofdstraat 55) en maak kennis met COOL+ ; de Gecombineerde Leefstijl
Interventie (GLI) COOL van HIGGS samen met de sportieve, beweegexpertiese van
QUENO.
Tijdens de inloopochtend kun je onder het genot van een kop koffie of thee kennismaken
met leefstijlcoach Trea de Vries-Derks van HIGGS en het team van QUENO 24/7
Fitness, Groepslessen en Fysiotherapie Westerbork. Je kunt het sportcentrum en de
fysiotherapiepraktijk bekijken, vragen stellen en ontdekken of het COOL-programma iets
voor jou is.
Om 11.00 uur geeft Trea een presentatie over het COOL-programma. Hierin legt ze uit
wat je kunt verwachten van het traject, hoe je kunt deelnemen en wat het je kan
opleveren. Ideaal voor wie serieus overweegt mee te doen en meer wil weten.
“Een gezonde leefstijl heeft veel voordelen. Je voelt je beter, fitter en energieker en hebt
veel minder kans om ziek te worden. Graag sta ik je met raad en daad bij om je
gezondheid te versterken en te beschermen” aldus Trea.
COOL staat voor COaching Op Leefstijl en is een erkende Gecombineerde
Leefstijlinterventie (GLI), opgenomen in de basisverzekering. De cursus is gratis en kost
geen eigen risico. Tijdens het tweejarige programma werk je onder begeleiding van
gecertificeerd (BLCN) leefstijlcoach Trea aan gedragsverandering op het gebied van
voeding, beweging, stress, slapen en nog veel meer.
Deelnemers krijgen niet alleen individuele coaching, maar volgen ook groepssessies
met andere gemotiveerde deelnemers. Dit gebeurt in een veilige, toegankelijke setting.
De nieuwe groep start op maandag 1 september 2025 om 15.30 uur, maar je kunt nu
alvast kennismaken op 5 juli.
Uniek aan COOL+ in Westerbork is de samenwerking met QUENO. Wie mee wil doen
aan het leefstijlprogramma krijgt de mogelijkheid om tegen een eigen bijdrage gebruik te
maken van het sportaanbod van QUENO. Sporten is niet verplicht, maar wordt sterk
aangeraden – bewegen is immers een onmisbaar onderdeel van een gezonde leefstijl.

“We zijn ontzettend blij met deze samenwerking, omdat we hiermee nog meer mensen
kunnen helpen en ondersteunen met onze sport en bewegen” aldus Annemiek Smegen
van QUENO.
COOL+ Midden-Drenthe is specifiek op zoek naar deelnemers die gemotiveerd zijn om
zowel hun leefstijl te verbeteren als in beweging te komen.
Nieuwsgierig geworden? Loop binnen op zaterdag 5 juli vanaf 10:00 uur bij QUENO
Westerbork. Je hoeft je niet aan te melden voor de inloopochtend, iedereen is welkom.
Meer informatie over het programma: https://higgsdrenthe.nl/categorieen/gli-cool/
Heb je nu al vragen of wil je een intake plannen? Neem dan contact op met:
HIGGS – info@higgsdrenthe.nl of QUENO Westerbork – westerbork@queno.nl
Geïnteresseerden zijn van harte welkom om geheel vrijblijvend naar de inloopochtend te
komen op zaterdag 5 juli vanaf 10.00 uur.
Locatie: QUENO 24/7 Fitness, Fysiotherapie & Groepslessen, Hoofdstraat 55 te
Westerbork. Aanmelden mag wel, maar is niet verplicht.