Walking

Buiten in de vrije natuur een Mind-Walk® training volgen. Je wordt als vanzelf meegenomen in de rustgevende atmosfeer. Het groen om je heen, geluiden van vogels en het ruisen van de wind door de bladeren. Mind-Walk® is geschikt voor iedereen, ongeacht leeftijd, gewicht of fitheid. Juist in de huidige tijd is het heilzaam om bewust in de natuur te ontspannen en te bewegen, dit stimuleert het immuunsysteem.

Mind-Walk® is wandelen in de natuur gecombineerd met invloeden uit yoga, mindfulness en forest bathing. Het aanwezig zijn in de natuur tussen het groen heeft een aantoonbare heilzame werking op lichaam en geest. Dat maakt Mind-Walk® een effectieve methode om fysiek en mentaal meer in balans te komen en te blijven.

Mind-Walk® herfst editie
vrijdag 11.00 - 12.30 uur, startdatum 2 oktober 2020
basiscursus van 10 lessen: 2, 9 oktober (cursus opgeschort i.v.m. covid-maatregelen, nieuwe cursus in 2021, meld je aan voor de wachtlijst)

Reviews

Lees de ervaringen van bezoekers

Bekijk de reviews van bezoekers die al eerder een bezoek aan deze locatie hebben gebracht.

Bekijk alle reviews

Wanneer

  • elke vrijdag11.00 - 12.30 uur

In de buurt

Toon resultaten