Coronavirus (COVID-19) informatie en genomen maatregelen in Drenthe. Lees meer.

Zen in Zuidwolde


Sauna Zuidwolde staat elke vrijdag in het teken van mindfulness. Onder het motto ‘Zen in Zuidwolde’ kun je extra mindful ontspannen met onder meer klankschalen en yin yoga.

Klankschalen
De trillingen van de Tibetaanse klankschalen brengen het water in je lichaam gelijkmatig in beweging (je lichaam bestaat voor meer dan de helft uit water). Daardoor gaat ook de energie in je lichaam gelijkmatig stromen en dat zorgt -samen met een passende geurbeleving- voor diepe ontspanning.

Massage
Dat voel je al als je met een groep in de grotsauna zit en de klan…

Sauna Zuidwolde staat elke vrijdag in het teken van mindfulness. Onder het motto ‘Zen in Zuidwolde’ kun je extra mindful ontspannen met onder meer klankschalen en yin yoga.

Klankschalen
De trillingen van de Tibetaanse klankschalen brengen het water in je lichaam gelijkmatig in beweging (je lichaam bestaat voor meer dan de helft uit water). Daardoor gaat ook de energie in je lichaam gelijkmatig stromen en dat zorgt -samen met een passende geurbeleving- voor diepe ontspanning.

Massage
Dat voel je al als je met een groep in de grotsauna zit en de klankschalen rond gaan. Je voelt het nog meer als je een individuele klankschalensessie in de massageruimte krijgt waarbij de klankschalen ook op je lichaam worden geplaatst. En je voelt het helemaal als je een klankschalenmassage krijgt, waarbij de aangename trillingen van de klankschalen worden afgewisseld met de strelingen van een klassieke ontspanningsmassage met warme olie. 

Arrangement
Daarnaast is er op vrijdag yin yoga, een ontspannen vorm van yoga, die voor iedereen te doen is, t’ai chi en aquabalance. Je kunt deze mindfulness-activiteiten los boeken, of gecombineerd in het arrangement Zen in Zuidwolde. Een dagje complete ontspanning, dat begint met koffie/thee en iets lekkers, daarna yin yoga, klankschalen, t’ai chi en aquabalance, een heerlijke lunch en afsluitend een kop gemberthee. Waarna je tot sluitingstijd gebruik kunt maken van alle saunafaciliteiten.  

Info/reserveren: 0528-355182 of www.sauna-zuidwolde.nl.

Contact

Adres:
Sauna Zuidwolde
Ommerweg 47
7921 TB Zuidwolde
0528-355182
Plan je route
Afstand:

Wanneer

  • elke vrijdag10.00 - 18.00 uur

In de buurt

Toon resultaten

Blijf op de hoogte

Ontvang maandelijks de leukste tips en inspiratie uit de Oerprovincie van Nederland.

Schrijf je in!